广西旅游之吃水果

广西旅游之吃水果

除了引以为傲的丰富旅游资源，作为亚热带地区，广西水果几乎一年四季从不间断。来广西旅游，你怎么可以错过吃水果。

广西旅游之吃水果

芒果	百色芒果去年卖断货的情景还历历在目，现在又快到芒果的季节啦！芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
李子	这是一种让人看到之后就开始忍不住咽口水的水果，在盛夏时节经常会出现在酸野摊上的人气水果。三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，风味品质极佳，营养价值高，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。
西瓜	广西省西瓜产地主要集中在南宁周边，南宁市苏圩镇，吴圩镇与崇左驮卢镇上市最早，约一周时间后崇左扶绥县山圩镇、东门镇、渠黎镇、崇左新和镇，左州镇等陆续上市，此后南宁武鸣县各乡镇，南宁市大唐镇西瓜开始上市。广西北海市、贺州市、桂林市有部分产地种植西瓜，北海地处海滨亚热带，西瓜都种在沙壤土上，瓜靓、爽甜可口，品质可与海南西瓜相媲美。
龙眼	桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢？封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。一到夏天，龙眼就慢慢上市了。
荔枝	在广西，说到荔枝就不得不提灵山荔枝啦~灵山荔枝产于广西灵山县，种植历史悠久，品质优良。据灵山县志记载，荔枝种植始于唐朝，宋朝已有较大发展。2012年1月，国家质检总局批准对灵山荔枝实施地理标志产品保护。灵山县荔枝种类繁多，品种齐全，有35个品种，高、中、低档产品，早、中、迟熟搭配，成熟期长达两个多月。
葡萄	葡萄也是夏季水果之一，广西南宁、贵港、桂林等多地都种植有葡萄。葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
杨梅	在广西的南宁、钦州等都种植有杨梅，南宁周边还有很多摘杨梅的农家乐。很多地区夏季杨梅当令，是不少喜欢的水果。杨梅吃起来酸甜可口，是不错的消食水果，而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。

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