涪陵武陵山森林公园、养生温泉二日游

客服人员于出游前一日21:00前与游客联系（请保持手机畅通），确认侯车时间、地点电话。
早上10点在四公里枢纽站集合出发（具体出发地点和时间以导游通知为准）出发，乘车经高速前往涪陵，

前往涪陵泽胜温泉（不低于2小时），享受冬日的舒适和温暖。
 泽胜温泉户外温泉泡池区面积1万平米，包括滨湖美景温泉区、药物养生区、香氛温泉区、特色温泉区等各种不同风格类型的温泉泡池近40个。寒冷交加的日子，让你充分享受冬天里的温暖。躺在层林掩映的温泉水中，除去疲惫，放松身心。常泡温泉可以促进人体血液循环，而温泉水的机械浮力及静水压力作用，具有按摩、收敛、消肿、止痛之功效。浸泡在涓涓汤泉之中，呼吸着高负氧离子的空气，惬意之情，无法名状！
泽胜温泉儿童1M以下免票，超高请自理温泉票。
 
随后前往今晚的栖息之地--美丽的藿香花山庄，导游协助游客办理入住手续，办理完善手续后自行前往房间入住休息。

早餐后，乘车前往武陵山国家森林公园（游览时间不低于 3 小时）。中餐品尝高山土猪宴。可自由选购猪肉、牛肉、羊肉等。
 
武陵山国家森林公园：国家AAAAA级旅游风景区、中国森林氧吧、巴渝十二景之一、2018年重庆十佳避暑休闲目的地，是休闲、度假养生的天堂。森林覆盖率达95.2%，是一座天然绿色宝库，动植物种类达2000余种，空气质量优良，负氧离子含量每立方厘米高达2356个，居重庆市各大森林氧吧之首，被重庆市生态文化协会和林学会评选为“重庆市最美森林氧吧”。
冬季茫茫林海银装素裹，雾凇、冰瀑等美不胜收，是冬季重庆赏雪旅游胜地。

待您将美景都尽收眼底，并将快乐的心情打包完毕后，统一集合乘旅游车返回重庆主城（车程约3.5小时），结束愉快旅程！

泡温泉重要提示：
1、须先沐浴洁身，洗去皮肤汗渍，以保持温泉水质卫生，同时使身体更容易吸收温泉水中的矿物质。
2、在露天区须着泳装及拖鞋，小心地滑，小心台阶，小心水温
3、选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右应立即上岸稍作休息后在浸泡。
4、初次浸泡不适合者或者浸泡时间过长者，一般会出现口干或者胸闷症状，此时应立即上岸稍作休息补充水分，即可缓解。
5、凡患有较严重的心脏病、高血压或者身体不适者以及有身孕者不宜入池浸泡。
6、沐浴温泉时不宜佩戴眼镜、手表、及首饰
不适合沐浴温泉的人群：
1、癌症、恶性肿瘤患者，经手术摘除或者治愈者除外
2、各种急性疾病患者，尤其是发烧患者
3、结核及结核性疾病患者
4、伤寒、赤痢、流感等传染病患者
5、心脏病、恶性贫血、紫斑病、白血病、癫痫、脊椎骨疽、胸膜炎患者
6、身体极为不衰弱者
7、怀孕初期或临产的孕妇
8、饮酒后禁止泡温泉