西藏航空将开通第九条涉藏航线

西藏航空计划9月1日开通拉萨-重庆-上海（虹桥）航线，将推出部分折扣机票。

这是西藏航空开通的第九条涉藏航线，由空客319飞机执飞，预计单程飞行近5小时，每天一班。

附：到达高原后注意事项

1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2至4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

2、如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12到24小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

3、人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

4、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充足的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

5、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。

6、在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速进走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

7、必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是休息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就疹。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。

8、常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强。尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。

总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而归。

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西藏推国内首款高原反应险

22日，西藏推出了国内首款高原反应疾病保险，填补了国内保险领域的一项空白。

由于西藏特殊的高原气候，进藏游客面临的最大风险就是高原反应所引发的疾病，尤其是最常见的高原肺水肿和高原脑水肿，一旦救治不及，将危及生命。但保险市场上现有的人身意外保险和旅游意外险产品中，因高原反应导致的一系列伤害并不在保险理赔范围内，高原反应疾病保险一直是保险业的盲区。

为保障进藏旅游者的身体健康、生命安全，吸引世界和全国各地更多的游客来西藏旅游，西藏自治区旅游局与中国人寿保险西藏分公司专门针对西藏特殊的旅游环境和旅游安全开发了“国寿高原特定疾病费用补偿医疗保险”。这是国内首款高原反应疾病保险。这一险种的推出，将有助于游客安心、安全进藏旅游。

西藏自治区旅游局副局长王松平认为，这一创新险种的推出是保险行业新的突破，也是西藏旅游业新的突破，解决了进藏游客的后顾之忧。

据介绍，这款保险产品保障丰富，既有意外保障（死亡、伤残），又有高原特定疾病的门诊医疗和住院治疗赔付，还有丧葬费用补偿，较为全面地满足了进藏游客的风险保障。参保人员为所有进藏人员，保险期限为15天；保费分为50元、100元两类，需一次性缴纳费用，最高人均保额分别达到10万元和20万元。